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【女子学习中心系列讲座】沟通从心开始 ——我校女子学习中心系列讲座第一讲

作者: 发布时间:2019-11-15

为进一步提升女性知识与技能,让她们更好地承担各种社会角色,更自信独立,上海开放大学女子学院松江区学习中心联合松江区家政服务协会推出女性系列专题讲座,9月28日上午,首场“沟通从心开始”情绪与沟通管理讲座在学校多功能厅举行,50多位师生参加。

上海开放大学松江分校副校长沈利华讲话。他指出随着当前社会女性地位的不断提升,面对各个时期的困惑也赋予了多重的考验。因此上海开放大学女子学院松江区学习中心契合女性需求推出女性系列专题讲座,以提升她们的幸福感与获得感。

本次讲座特邀国家二级心理咨询师王晓艳为大家授课,王老师在情绪管理,心理调节以及人际沟通等领域有着深入研究,积累了丰富的工作以及教学经验。

无论是在生活还是工作中,我们或多或少都会遇到情绪和社交的问题。王老师通过对情绪管理认识深入浅出的讲解,让学员们懂得了如何控制情绪的方法与技巧。有效的沟通能够引导大家在情感领域进行深入、细微地观察,学会透过事件,看到各种关系现象背后的情感连接因素。

讲座中还穿插了 “撕纸”和“传化小游戏”两个小游戏。告诉大家不同的沟通方式会产生不同的效果。使用单向的沟通方式,个人按照自己的理解来执行,通常都会跟实际有差距,甚至是天壤之别。

听完了王老师的课程,意犹未尽的学员们纷纷请教,并表示王老师在人际沟通方面给到的实用建议让她们获益良多,以后将进一步调整在为人处世中的沟通技巧,正确处理夫妻关系、婆媳关系、平衡家庭与事业的关系。

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